Как принимать стероиды новичку?

Советы новичкам по использованию стероидов

Стероидные препараты применяются в спорте достаточно давно. Большинство профессионалов справедливо полагает, что настоящий успех без специальных средств невозможен. Первые анаболики появились в начале XX столетия и сразу стали популярными. Сегодня на рынке представлен огромный выбор средств для увеличения мышечной массы, похудения и сушки. Опытные спортсмены предпочитают проверенные препараты, а новичкам важно правильно выбрать анаболики.

Выбор — дело непростое, поскольку у многих еще пока далеких от спорта людей сохранились сомнения в эффективности. Кроме того, есть немало информации о вреде стероидной терапии. Однако новичкам нужно знать, что фармацевтические препараты для роста мышц — не что иное, как аналог природных гормонов. Конечно, можно подключить спортивное питание и на нем добиться определенных успехов. Однако стероиды позволяют достигнуть лучших показателей за короткое время. 

Профессиональные атлеты утверждают, что после нескольких лет нагрузок повышенной интенсивности не удается получить сколько-нибудь существенный результат, даже увеличивая нагрузки. Происходит адаптация организма к тренировкам и режиму питания. Процесс замедляется, а затем и вовсе останавливается. Если принимать стероиды, можно не просто преодолеть «плато», но и добиться улучшения показателей. При приеме стероидов организм выдерживает продолжительные и интенсивные нагрузки, строгий режим питания, без негативных последствий для здоровья. Для того, чтобы правильно подобрать анаболики и дозировку, рекомендуется проконсультироваться с врачом или тренером. Однако получить консультацию можно не всегда, поскольку стероидные препараты запрещены в профессиональном спорте. В этом случае следует придерживаться инструкции и рассчитать дозировку самостоятельно.

С какого возраста принимают стероидные препараты?

Неправильно подобранное средство и (или) бесконтрольный прием приводят к тому, что результаты титанического труда в спортивном зале будут сведены на нет. Ошибка многих новичков — стремление получить быстрый результат. Анаболическая терапия требует предельной серьезности и не терпит поспешности.

Увеличение тестостерона у мальчиков в среднем начинается с 12 лет. До 25-летнего возраста количество тестостерона увеличивается. Это период превращения мальчика в мужчину. Ранний прием стероидов недопустим, поскольку это может привести к сбою гормонального фона, негативно скажется на детородной функции. Для того, чтобы определить оптимальный возраст приема препаратов, необходимо придерживаться таких правил:

• проанализировать режим питания и распорядок тренировок — возможно, причина отсутствия эффекта заключается именно в них;

• возраст до 21 года — абсолютное противопоказание к приему стероидов (для того, чтобы набрать массу, нужно использовать естественные ресурсы организма, благо их предостаточно);

• прием анаболиков возможен, если стаж тренировок составляет от трех лет — за этот период опытный атлет может отследить момент наступления пика, замедление роста мышц или отсутствие сил в организме;

• учитывать рост — он должен значительно опережать массу тела. 

Перед тем, как начать строить рельеф, спортсмен должен набрать массу тела за счет жира. Пренебрегать этим нельзя, иначе есть риск потери существующей мускульной массы.

Прием первого курса анаболических препаратов должен проходить под контролем врача. Важно перед началом приема проверить гормоны. Это позволит осознанно отслеживать самочувствие и при необходимости корректировать дозировку. Обследоваться на предмет гормональных нарушений необходимо дважды в месяц.

Если до 25-летнего возраста идет рост тестостерона, то с 35 лет начинается его снижение. В этот период возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний, появляются нарушения потенции, проблемы с детородными функциями. Правильно подобранные синтетические средства позволяют сохранить мужскую силу надолго.

Режим питания при приеме стероидов

Иногда новички сталкиваются с тем, что вместо мышечного рельефа получают слой жира и отсутствие результатов. Иногда причина кроется в неправильном режиме питания:

• Перед стероидной терапией необходимо посоветоваться с тренером и врачом. Они помогут выбрать такой режим питания, чтобы избежать негативных последствий.

• Важно, чтобы питание соответствовало поставленным целям. Например, белковая пища полезна при сушке, а для набора массы важно полноценно питаться, в том числе не ограничивая себя в углеводах.

• Количество калорий, необходимое для поддержания организма, рассчитывается путем умножения массы тела на 30. Если вы запланировали сушку, следует уменьшить суточную энергетическую ценность рациона на 1000, а для набора массы — увеличить на 1000 калорий, поскольку расход энергии при этом растет.

• При длительном курсе приема стероидов нужно держать под контролем массу тела, количество воды и жира в организме. Одни препараты интенсивно выводят воду, побочный эффект других — повышение аппетита. Строгий контроль показателей позволяет не допустить нежелательных явлений.

• Обязательно использовать дробное питание с числом приемов пищи в сутки до 12. Это позволяет ускорить обменные процессы и получить силы для интенсивных тренировок. 

• Сократить прием простых углеводов (хлеб, выпечка, сладости). Необходимо также следить за уровнем железа в крови. Недостаток этого микроэлемента приводит к разрушению мышечной ткани.

• Белковую и углеводную пищу следует есть раздельно. В первой половине дня — углеводы + овощи, во второй — белки + овощи.

Важно выбирать продукты с низким гликемическим индексом. В противном случае самочувствие может ухудшиться. Выдерживать принципы правильного питания достаточно сложно. Сладости можно успешно заменить сухофруктами, орехами или протеиновыми батончиками. Увеличить энергетическую ценность рациона помогает такой продукт, как арахисовая паста. Она достаточно калорийна и обладает превосходным вкусом. Важно также наладить питьевой режим и качественный сон. Только при комплексном подходе возможны хорошие стабильные результаты и их закрепление надолго.

Роль опыта спортсмена при выборе стероидных средств

Практика показывает, что начинающему спортсмену для получения первых результатов достаточно легких препаратов. Спортсменам с большим стажем, которые за несколько лет успели набрать значительную мышечную массу, эти средства едва ли помогут. Со временем происходит адаптация организма. Те препараты, которые ранее были эффективны, перестают работать. Поэтому вполне логично начинать с более слабых анаболиков и постепенно переходить на более сильные. Постоянный прием тоже не приветствуется, необходимо делать перерыв. Спортсмены-профессионалы проводят терапию перед соревнованиями, чтобы получить максимальное преимущество перед соперниками.

Стероиды: принципы правильного использования

Первое, о чем должен думать каждый спортсмен, — это здоровье. Принцип «чем больше, тем лучше» со стероидными препаратами не работает. Более того, бездумный прием гормональных препаратов может непоправимо навредить здоровью. Частота курсов зависит от того, насколько опытен спортсмен, каким препаратом он пользуется и, конечно, от особенностей организма. 

После того, как курс пройден, обязательна сдача анализов. При этом совсем не важно, какие именно анаболики использовались. Продолжительность восстановления тоже различна. По мнению специалистов, длительность перерыва между курсами варьируется от 1,5 до 2 месяцев. Важно знать, как организм реагирует на препараты. Если удастся найти «свой» анаболик, гарантировано отличное самочувствие и прекрасная физическая форма. 

Стероидные препараты для начинающих

Спортивная фармакология — непростая наука, особенно для тех, кто начал ею интересоваться совсем недавно. Базовые правила выбора препарата следующие:

• определиться с тем, каких целей вы хотите достигнуть: нарастить мышцы, сделать их рельефнее или увеличить выносливость;

• если затрудняетесь с выбором, можно ознакомиться с самыми распространенными курсами;

• не забыть о сдаче анализов на гормоны (не менее важно, чтобы не было аллергической реакции на компоненты препарата).

Если стремиться получить наилучший результат быстро и сразу, можно нанести ущерб здоровью. Гораздо правильнее придерживаться принципов умеренности и постепенности. Купить стероидные препараты для начинающих от самых лучших производителей можно на сайте kiborg.kz.