Что принимать на ПКТ

Терапия после приема стероидных препаратов

Часто спортсмены для того, чтобы нарастить мышцы, пользуются стероидными препаратами. После того, как прием завершен, случается то, что называется откатом. Следует знать, что этот процесс – неотвратим, он в любом случае происходит после приема анаболиков. Мышечная масса теряется, ее объем зависит от того, как действует человек, каковы персональные особенности его организма. Чтобы откат был минимальным, необходимо быстро восстановить организм для того, чтобы он самостоятельно вырабатывал тестостерон. Для этого используются специальные средства.  

При правильном проведении восстановительной терапии возможно сохранение полученного в процессе приема анаболиков объема. Спортсмены, которые не проводят ПКТ (после курсовая терапия), обычно лишаются результата. При этом не только зря тратятся усилия, но и наносится вред здоровью. ПКТ является процедурой, которую не стоит отменять. После того, как применялись даже мягкие и безопасные анаболические средства, потребуется сдача анализов и прохождение специального восстановительного курса. Если пренебречь этим правилом, возможно появление серьезных проблем.

Как реагирует организм в процессе приема стероидов?

Независимо от того, к какому типу относятся и как действуют стероиды, они аналогичны мужскому гормону тестостерону, который производится в организме. Процессы, которые связаны с объемом гормона, контролируются гипофизом и гипоталамусом. Когда спортсмен принимает анаболики, происходит значительное увеличение тестостерона, поэтому работа яичек прекращается, они не вырабатывают гормон естественного происхождения. Именно это приводит к атрофии яичек. Их размер становится меньше, происходит снижение количества клеток Лейдига, благодаря которым происходит гормональный баланс и вырабатывается гормональное вещество. Следует понимать, процесс атрофии яичек обратим, все можно вернуть к прежним показателям.   

Как избежать понижения уровня гормона?

Чтобы остановить процессы, связанные с атрофией яичек, достаточно принимать дополнительные средства. После этого произойдет восстановление всех пусковых механизмов, яички примут прежние размеры. Именно поэтому специалисты рекомендуют не затягивать с терапией после приема анаболиков, так как снизится откат и сократится время на восстановительный период.

Перед тем, как использовать стероидный препарат, необходимо узнать обо всех его нюансах. Многие анаболические средства способны преобразовываться с женский гормон, эстроген. Когда происходит ароматизация, эстроген раздражает гипоталамус. Именно это приводит к тому, что тестостерон начинает вырабатываться в меньшем объеме. Стероидные препараты в более мягкой форме не вызывают ароматизации, но они все же оказывают влияние на общий гормональный баланс.   

Для предотвращения снижения гормона необходимо:

• Выбирать препараты, после приема которых не происходит ароматизация. Профессионалы часто пользуются Болденоном, Туринаболом, Примоболаном, Станозололом, Оксандролоном.

• В основе курса должны лежать препараты, у которых короткий срок воздействия. Если препарат выводится за несколько часов, снижаются побочные воздействия, сокращается восстановительный период. 

• Требуется прием вспомогательных препаратов, к примеру, Гонадотропина. Прием необходимо начинать через три недели после начала или за такой же период до окончания курса.

Специалисты рекомендуют обратить внимание на мягкие препараты, которые полностью выводятся за пять дней. Благодаря им можно избежать проблем с яичками и гипоталамусом. После того, как прием анаболиков окончен, в течение месяца необходимо принимать восстанавливающие препараты.

Зачем нужны антиэстрогены?

После того, как пройден серьезный курс по приему анаболических средств в больших дозах, естественная выработка тестостерона нарушена. У яичек теряется способность вырабатывать гонадотропин. Это вещество необходимо для того, чтобы организм мог восстановиться и нормально работать. Именно поэтому во время восстановительной терапии рекомендуют прием Гонадотропина. Процесс восстановления может быть начат только после того, как АС будет полностью выведено из организма. Чтобы избежать возможных побочных эффектов, необходимо заранее проверить период полувыведения стероида. Восстановление приводит к:

• нормализации гормонального фона;

• препятствию возникновения гинекомастии;

• предотвращению накопления жира;

• выработке гормонов.

При своевременном приеме правильно подобранного вспомогательного средства можно избежать отката или минимизировать его.

Как дозировать Кломид и Тамоксифен?

При выборе препарата необходимо учитывать его дозировку. Тамоксифен выпускается дозировкой 10 и 20 мг. Во время курса начальную дозировку необходимо постепенно снижать. Если происходило серьезное вмешательство в гормональную систему, прием происходит по схеме:

• 3 дня - по 80 мг;

• 12 дней – по 40 мг:

• 15 дней – по 10 мг.

Если гормональный курс был не настолько серьезным, прием начинается с 40 мг, после этого дозировка уменьшается в два раза каждые 15 дней. После приема анаболиков средней тяжести следует проводить терапию на протяжении 45 дней. Первый период предполагает дозировку в 20 мг, последние 15 дней доза уменьшается в два раза. Если вмешательство в работу гормональной системы было легким, для восстановительного периода потребуется 30 дней. Половину срока следует принимать по 20 мг каждые сутки, затем дозировка уменьшается в два раза. 

У Кломида – аналогичное воздействие, он производится дозировкой по 50 мг. Чтобы привести в норму показатели гормонов, необходимо соблюдать инструкцию. Если курс по приему АС был тяжелым, процесс восстановления делится на четыре этапа. В течение первых трех дней необходимо принимать по 150 мг препарата, затем - 12 дней по 100 мг, потом необходимо употреблять 15 дней по 50 мг, и такой же период времени – по 25 мг. Чтобы выполнить восстановительную терапию после курса средней тяжести, необходимо пройти три этапа по 15 дней. Схема приема простая: 100, 50 и 25 мг. Прием легких стероидных препаратов корректируется следующей схемой: 15 дней – по 50 мг, 15 дней – по 25 мг, 15 дней – по 25 мг через день.  

Кломид или Тамоксифен – что выбрать?

Оба препарат имеют разную стоимость и качества, но при этом они необходимы для выполнения одной задачи, которая заключается в подавлении эстрогенов. Благодаря им также устраняются побочные эффекты. Следует учитывать, что накопление Кломида происходит в гипофизе, Тамоксифена – во всем организме. Кломид – менее активное вещество, но при этом его стоимость – выше. Нужно отметить, что существует зависимость между Тамоксифеном и уровнем холестерина. Кроме того, после его приема нельзя употреблять некоторые стероидные вещества. Если Тамоксифен применять в течение продолжительного периода времени, он начинает накапливаться в клетках печени, что в итоге может привести к общей интоксикации организма.

Атлеты часто выбирают Тамоксифен благодаря тому, что он оказывает мощное влияние. Кроме того, во время комплексной терапии допускается прием средства Трибулуса дозой 6000 мг ежесуточно. Однако этим средством можно пользоваться в составе комплекса препаратов-антиэстрогенов. После курса Трибулуса не только усиливается выработка гормона, но и улучшается общее состояние атлета.

Распределение сил в период ПКТ

Тренировки являются значительной частью жизни атлетов. Когда принимаются анаболические средства, увеличивается нагрузка и продолжительность тренировок. После того, как закончен курс приема анаболиков, требуется снижение нагрузки в два раза сроком на месяц, после чего происходит ее постепенное увеличение.

До того, как человек начинает принимать гормональные стероиды, все процессы в его организме сбалансированы. При этом белок синтезируется, происходит его распад, от этого нет никаких неудобств. Когда применяются гормоны, происходит ускорение процессов распада, в итоге мышцы могут атрофироваться. Физические нагрузки приводят к перестройке тканей мышц, что может привести к травмам. Начинается стремительный рост мышц, но при этом одновременно мышечная ткань распадается. В процессе приема стероидных препаратов процесс распада значительно ускоряется, в итоге белка недостаточно для того, чтобы формировать новую ткань. Именно поэтому необходимо проводить ПТК, так как сбои в гормональной системе не дадут получить высокие результаты. Без этого точно произойдет откат, в результате которого спортсмен вернется к начальным показателям.   

Спортивную нагрузку можно считать стрессом, который оказывает влияние не только на организм, но и на мышечную ткань. В стрессовых ситуациях происходит выработка кортизола. Для того, чтобы избежать подобного, необходимо снизить нагрузку до тех пор, пока не будет восстановлен собственный тестостерон.    

Не стоит полностью отказываться от тренировок, так как от них зависит состояние и развитие мышечной ткани. Если отказаться от физических нагрузок, мышцы атрофируются.

Продолжительность тренировки необходимо планировать с учетом общего физического состояния и стажа спортсмена. Опытным атлетам требуется четырехчасовая тренировка, которая в период восстановления сокращается до двух часов. Тогда как стандартное занятие длится не более двух часов, а после приема курса – не больше получаса. Это время, потраченное не только на нагрузки, но и на выполнение базовых упражнений. Специалисты рекомендуют выполнять щадящие упражнения и отдыхать не менее четырех дней в неделю. При этом не должно происходить значительного уменьшения веса.

Организация правильного питания

На итоговый результат большое влияние оказывает правильно подобранное питание. Во время приема анаболиков требуется белок в большом количестве, не менее 3 г. При прохождении ПКТ это количество уменьшается до 2 г в сутки. Количество углеводов, которые нужно употреблять, рассчитывается, исходя из веса спортсмена. На килограмм веса требуется не меньше 3 г. Углеводы включаются в утренний рацион, в послеобеденное время их количество уменьшается. Для постоянного насыщения организма следует применять дробное питание через каждые два часа.

Для получения лучшего результата рекомендуется использование спортивных добавок, которые можно купить на сайте kiborgkz.com. Обязательно требуется соблюдение режима дня, достаточный сон. Благодаря комплексным мероприятиям откат будет минимально снижен, достаточно соблюдать все правила. Новичкам обязательно потребуется консультация тренера и врача.